Exame de Consciência para bem confessar-se.

Inegavelmente, o Exame de Consciência para bem confessar-se é o primeiro grande passo do Sacramento da Confissão. Sem ele, portanto, o Sacramento fica muito prejudicado.

O Sacramento da Penitência ou Reconciliação, por vezes chamado da Confissão, recebe esses nomes porque realiza sacramentalmente o apelo de Jesus à conversão e o esforço de regressar à casa do Pai da qual o pecador se afastou pelo pecado, porque consagra uma caminhada pessoal e eclesial de conversão, de arrependimento e de satisfação por parte do cristão pecador, e porque o reconhecimento, a confissão dos pecados perante o sacerdote é um elemento essencial deste sacramento. (cf. CCE 1422ss)

Ademais, num sentido profundo, este sacramento é também uma confissão, reconhecimento e louvor da santidade de Deus e da sua misericórdia para com o homem pecador. (cf. CCE 1424)

O Sacramento da Confissão é sobretudo a oportunidade que nós temos de pedir perdão a Deus por todos os erros cometidos e de receber a sua misericórdia. Contudo, antes de nos confessarmos, é necessário reservar uns bons momentos de silêncio e oração para refletir no que fizemos de errado, em algo que possamos ter prejudicado outras pessoas e no que podemos fazer para nos tornarmos cristãos melhores.

Além disso, uma Confissão sincera e bem feita permite a renovação da nossa alma e a sua abertura à graça de Deus. Assim, elaboramos algumas questões que podem nos ajudar a refletir sobre as ações pelas quais devemos pedir perdão. Elas não esgotam todo o assunto, mas servem como um guia favorável.

Refletindo no meu relacionamento com Deus

Rezei todos os dias ou pelo menos elevei a Deus um pensamento de gratidão ou uma súplica?
Neguei ou abandonei a minha fé? Tenho a preocupação de conhecê-la melhor? Recusei-me a defender a minha fé ou fiquei envergonhado dela? Existe algum aspecto da minha fé que eu ainda não aceito?
Disse o nome de Deus em vão? Pratiquei o espiritismo ou coloquei a minha confiança em adivinhos ou horóscopos? Manifestei falta de respeito pelas pessoas, lugares ou coisas santas?
Faltei voluntariamente à Missa nos domingos ou dias de preceito?
Recebi a Sagrada Comunhão tendo algum pecado grave não confessado? Recebi a Sagrada Comunhão sem agradecimento ou sem a devida reverência?

Refletindo no meu relacionamento com o outro

Fui impaciente, fiquei irritado ou fui invejoso?
Guardei ressentimentos ou relutei em perdoar?
Fui violento nas palavras ou ações com outros?
Colaborei ou encorajei alguém a fazer um aborto ou a destruir embriões humanos, a praticar a eutanásia ou qualquer outro meio de acabar com a vida?
Tive ódio ou juízos críticos, em pensamentos ou ações? Olhei os outros com desprezo?
Falei mal dos outros, transformando o assunto em fofoca?
Abusei de bebidas alcoólicas? Usei drogas?
Abusei da comida? Comi mais do que deveria ou precisava?
Fiquei vendo vídeos ou sites pornográficos? Cometi atos impuros, sozinho ou com outras pessoas? Estou morando com alguém como se fosse casado, sem que o seja?
Se sou casado, procuro amar o meu cônjuge mais do que a qualquer outra pessoa? Coloco meu casamento em primeiro lugar? E os meus filhos? Tenho uma atitude aberta para novos filhos?
Trabalho de modo desordenado, ocupando tempo e forças que deveria dedicar à minha família e aos amigos?
Fui orgulhoso ou egoísta em meus pensamentos e ações? Deixei todavia de ajudar os pobres e os necessitados? Gastei dinheiro com o meu conforto e luxo pessoal, esquecendo as minhas responsabilidades para com os outros e para com a Igreja?
Disse mentiras? Fui honesto e diligente no meu trabalho? Roubei ou enganei alguém no trabalho?
Fui preguiçoso? Preferi a comodidade ao invés do serviço aos demais?
Descuidei a minha responsabilidade de aproximar de Deus os outros, com o meu exemplo e a minha palavra?

Outrossim, que o Espírito Santo de Deus nos ilumine e ajude a sempre bem nos confessarmos. Amém.

Quer aprofundar o exame de consciência e viver a Confissão com mais fruto? No podcast do Ora et Labora, episódios sobre vida sacramental e conversão acompanham você na caminhada. Ouça o podcast do Ora et Labora e prepare seu coração.